멜라토닌 멜로셋 3mg-수면유도제
이 제품은 수면 관련 서플리먼트 세계 1위 제품입니다.
유효 성분의 멜라토닌은 원래 체내에도 존재하는 “수면 호르몬 ‘이라고합니다.
멜라토닌이란?
좀처럼 잠들 수 없거나, 늦은 밤 깨어나거나, 아침에 일어나서도 피로가 잡히지 않는 등의 고민을 안고 있지 않습니까?
그런 분들은 불면증 · 수면 장애지도 모릅니다.
그런 분들에게 추천하는 것이 멜라토닌입니다.
유효 성분으로 멜라토닌 3mg을 함유하고 있으며, 복용함으로써 다양한 수면의 고민을 해소 할 수 있습니다.
멜라토닌은 불면증 · 수면 장애뿐만 아니라 여행에서 돌아 오는 시차 등에도 효과가있어 많은 수면 문제로 고민하는 분들에게 애용되고 있습니다.
뇌의 송과선이라는 부위에서 분비되어 체내 시계를 조절하여 각성과 수면을 전환하며, 자연스러운 수면을 촉진하는 작용이 있습니다.
멜라토닌은 잠을 유도하는 것 뿐만 아니라 항산화 작용으로 세포의 신진 대사를 촉진하고, 피로를 풀어주기 위해, 질병의 예방과 노화 방지에 다양한 효과를 가진 것으로 간주있어 주목되어 있는 호르몬입니다.
수면을 촉진하는 메커니즘은 체내 시계에 의해 제어되고 있습니다.
생활 리듬에 맞추어 송과선에서 멜라토닌이 방출되고 그로 인하여 졸음이 나타납니다.
낮의 햇빛이 나오고있는 시간대에는 멜라토닌이 분비되지 않고, 밤이되면 분비가 시작됩니다.
현대 사회에서는 네온이나 가로등 등이 보급되어 예전처럼 밤에 어두워지는 것이 사라졌습니다.
그로 인해 밤에도 밝고, PC나 스마트 폰 등의 빛의 영향으로 밤에도 불구하고 뇌가 아직 아침이라고 착각 해 버려서, 체내 시계의 리듬이 흐트러집니다.
체내 시계의 리듬이 무너져 버리면, 멜라토닌의 분비량이 줄어 수면 장애에 빠집니다. 좀처럼 밤에 잠들 수 없게 되거나 도중에 깨어나거나 피로가 충분히 취할 수 없게되어 버립니다.
멜라토닌은 원래 체내에 존재하는 호르몬에 의한 수면이기때문에, 중독과 내성을 일으키는 것이 어려우며, 부작용도 적기 때문에 안심하고 안전하게 복용 할 수 있습니다.
현대의 불면증 치료는 벤조디아제핀 계라고하는 수면 도입 제를 사용하는 것이 주류입니다.
그러나 벤조디아제핀 계 약물은 수면을 도입하는 작용 이외에도 근육의 이완에 의한 쓰러짐 이나 기억 장애도 일으킵니다.
또한 장기간의 복용은 중독과 내성이 생겨 버려 약이 듣지 않게되어 버리는 등의 문제도 있습니다.
멜라토닌은 이러한 문제가 일어난다고 보고되지 않았으며, 안전성이 매우 높기 때문에 최근에는 불면증으로 고생하는 분들의 주목을 받고 있습니다.
우선 1 회 1 ~ 5mg 멜라토닌을 복용하고, 상황을 경과를 지켜봐주십시오.
멜라토닌의 효과 효능
불면증 · 수면 장애
멜라토닌의 유효 성분
1 정에 유효 성분으로 멜라토닌 3mg 함유하고 복용함으로써 다양한 수면의 고민을 해소 할 수 있습니다.
멜라토닌은 불면증 · 수면 장애뿐만 아니라 여행에서 돌아 오는 시차 등에도 효과가있어 많은 수면 문제로 고민하는 분들에게 애용되고 있습니다.
용법 및 용량
일반적으로 성인은 침대에 눕자마자 1 정 복용하거나 수면을 취하기 30 분 전에 1 정 복용하십시오.
증상에 따라 1 ~ 5mg 복용도 가능하므로, 증상에 따라 적절히 증감하십시오.
부작용
멜라토닌은 원래 체내에 존재하고 있기 때문에 대부분의 분들 안전하게 복용 할 수 있습니다.
그러나 일부 사람은 멜라토닌을 복용함으로써 부작용이 일어났다고 보고되고 있습니다.
주요 부작용으로 어지러움, 피로, 고혈압, 상복부 통증, 소화 불량, 구강 궤양, 구강 건조, 야간 발한, 가려움, 발진, 피부 건조, 사지 통증, 갱년기 증상 등이 생길 수 있다고 보고 되어 있습니다.
멜라토닌을 복용함으로써 졸음이나 주의력 · 집중력 · 반사 운동 능력 등의 저하가 일어날 수 있으므로 예기치 못한 사고를 방지하기 위해 자동차 운전 등 위험을 수반하는 기계 조작에 주의하여 주십시오.
이 외에도 멜라토닌을 복용하여 부작용을 일으킬 수 있습니다.
복용하고 뭔가 신경 쓰이는 증상이 있으면 즉시 의사 · 약사와 상담하도록하십시오.
수면 장애는 몸의 부진, 환경의 변화, 정신적 스트레스, 마음의 병 등 다양한 요인이있을 수 있습니다. 생활면에서의 연구로는 자고 쉬운 환경을 만드는 것을 유념 소음과 온도 조절, 밝기 조절을하는 것이 중요합니다. 자기 전에 스마트 폰의 사용은 삼가합시다.
또한 스트레스에서 오는 수면 장애의 경우는 좌절과 긴장감을 진압 위해 음악이나 목욕, 독서 등 편안한 환경을 조성합시다.
보관 방법
멜라토닌은 고온 다습을 피하고 25 ℃ 이하의 장소에 보관하도록하십시오.
직사 광선을 피하고 빛이 닿지 않는 장소 나 용기에 넣어 보관하십시오.
안전을 위해 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
멜라토닌 멜로셋 3mg-수면유도제
이 제품은 수면 관련 서플리먼트 세계 1위 제품입니다.
유효 성분의 멜라토닌은 원래 체내에도 존재하는 “수면 호르몬 ‘이라고합니다.
멜라토닌이란?
좀처럼 잠들 수 없거나, 늦은 밤 깨어나거나, 아침에 일어나서도 피로가 잡히지 않는 등의 고민을 안고 있지 않습니까?
그런 분들은 불면증 · 수면 장애지도 모릅니다.
그런 분들에게 추천하는 것이 멜라토닌입니다.
유효 성분으로 멜라토닌 3mg을 함유하고 있으며, 복용함으로써 다양한 수면의 고민을 해소 할 수 있습니다.
멜라토닌은 불면증 · 수면 장애뿐만 아니라 여행에서 돌아 오는 시차 등에도 효과가있어 많은 수면 문제로 고민하는 분들에게 애용되고 있습니다.
뇌의 송과선이라는 부위에서 분비되어 체내 시계를 조절하여 각성과 수면을 전환하며, 자연스러운 수면을 촉진하는 작용이 있습니다.
멜라토닌은 잠을 유도하는 것 뿐만 아니라 항산화 작용으로 세포의 신진 대사를 촉진하고, 피로를 풀어주기 위해, 질병의 예방과 노화 방지에 다양한 효과를 가진 것으로 간주있어 주목되어 있는 호르몬입니다.
수면을 촉진하는 메커니즘은 체내 시계에 의해 제어되고 있습니다.
생활 리듬에 맞추어 송과선에서 멜라토닌이 방출되고 그로 인하여 졸음이 나타납니다.
낮의 햇빛이 나오고있는 시간대에는 멜라토닌이 분비되지 않고, 밤이되면 분비가 시작됩니다.
현대 사회에서는 네온이나 가로등 등이 보급되어 예전처럼 밤에 어두워지는 것이 사라졌습니다.
그로 인해 밤에도 밝고, PC나 스마트 폰 등의 빛의 영향으로 밤에도 불구하고 뇌가 아직 아침이라고 착각 해 버려서, 체내 시계의 리듬이 흐트러집니다.
체내 시계의 리듬이 무너져 버리면, 멜라토닌의 분비량이 줄어 수면 장애에 빠집니다. 좀처럼 밤에 잠들 수 없게 되거나 도중에 깨어나거나 피로가 충분히 취할 수 없게되어 버립니다.
멜라토닌은 원래 체내에 존재하는 호르몬에 의한 수면이기때문에, 중독과 내성을 일으키는 것이 어려우며, 부작용도 적기 때문에 안심하고 안전하게 복용 할 수 있습니다.
현대의 불면증 치료는 벤조디아제핀 계라고하는 수면 도입 제를 사용하는 것이 주류입니다.
그러나 벤조디아제핀 계 약물은 수면을 도입하는 작용 이외에도 근육의 이완에 의한 쓰러짐 이나 기억 장애도 일으킵니다.
또한 장기간의 복용은 중독과 내성이 생겨 버려 약이 듣지 않게되어 버리는 등의 문제도 있습니다.
멜라토닌은 이러한 문제가 일어난다고 보고되지 않았으며, 안전성이 매우 높기 때문에 최근에는 불면증으로 고생하는 분들의 주목을 받고 있습니다.
우선 1 회 1 ~ 5mg 멜라토닌을 복용하고, 상황을 경과를 지켜봐주십시오.
멜라토닌의 효과 효능
불면증 · 수면 장애
멜라토닌의 유효 성분
1 정에 유효 성분으로 멜라토닌 3mg 함유하고 복용함으로써 다양한 수면의 고민을 해소 할 수 있습니다.
멜라토닌은 불면증 · 수면 장애뿐만 아니라 여행에서 돌아 오는 시차 등에도 효과가있어 많은 수면 문제로 고민하는 분들에게 애용되고 있습니다.
용법 및 용량
일반적으로 성인은 침대에 눕자마자 1 정 복용하거나 수면을 취하기 30 분 전에 1 정 복용하십시오.
증상에 따라 1 ~ 5mg 복용도 가능하므로, 증상에 따라 적절히 증감하십시오.
부작용
멜라토닌은 원래 체내에 존재하고 있기 때문에 대부분의 분들 안전하게 복용 할 수 있습니다.
그러나 일부 사람은 멜라토닌을 복용함으로써 부작용이 일어났다고 보고되고 있습니다.
주요 부작용으로 어지러움, 피로, 고혈압, 상복부 통증, 소화 불량, 구강 궤양, 구강 건조, 야간 발한, 가려움, 발진, 피부 건조, 사지 통증, 갱년기 증상 등이 생길 수 있다고 보고 되어 있습니다.
멜라토닌을 복용함으로써 졸음이나 주의력 · 집중력 · 반사 운동 능력 등의 저하가 일어날 수 있으므로 예기치 못한 사고를 방지하기 위해 자동차 운전 등 위험을 수반하는 기계 조작에 주의하여 주십시오.
이 외에도 멜라토닌을 복용하여 부작용을 일으킬 수 있습니다.
복용하고 뭔가 신경 쓰이는 증상이 있으면 즉시 의사 · 약사와 상담하도록하십시오.
수면 장애는 몸의 부진, 환경의 변화, 정신적 스트레스, 마음의 병 등 다양한 요인이있을 수 있습니다. 생활면에서의 연구로는 자고 쉬운 환경을 만드는 것을 유념 소음과 온도 조절, 밝기 조절을하는 것이 중요합니다. 자기 전에 스마트 폰의 사용은 삼가합시다.
또한 스트레스에서 오는 수면 장애의 경우는 좌절과 긴장감을 진압 위해 음악이나 목욕, 독서 등 편안한 환경을 조성합시다.
보관 방법
멜라토닌은 고온 다습을 피하고 25 ℃ 이하의 장소에 보관하도록하십시오.
직사 광선을 피하고 빛이 닿지 않는 장소 나 용기에 넣어 보관하십시오.
안전을 위해 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.